top of page
  • Writer's picturedana ratnisky tendlich

נתחיל מביונסה נסיים בספיידרמן

Updated: Jan 16, 2021

הקשר בינהם הוא מציאת הכוחות בדמויות שמעוררות השראה בנו ובתלמידים

סשה פירס בפעולה

ביונסה היא אישה מרתקת בעיניי, לא רק בגלל הכישרון ואבק הכוכבים, אלא דווקא בגלל האנושיות שבה.

במספר ראיונות שיתפה שעל הבמה היא בכלל אישה אחרת – "סשה פירס", זו המשדרת בטחון ועוצמה מתפרצת.

ביונסה אימצה לליבה את סשה ואפילו הקדישה לה אלבום שלם, כל זאת לאותה אישיות אנונימית שהיא בכלל מפורסמת בקנה מידה עולמי.

בקטע המצורף, ביונסה מספרת על אימוץ הדמות של סשה, כאישה עוצמתית ודרמטית.


באימוץ הדמות, ביונסה נעזרה בכל החושים על מנת להכנס לנעליה של סשה, היא רואה דרך העיניים שלה, שומעת את הצלילים שסשה קולטת, מחשבותיה ורגשותיה הן של סשה בדיוק...

 

שיטת NLP מאפשרת ליצור ויזואליזציה ברורה של המצב הרצוי שאותו רוצים להשיג גם דרך מושא הערצתנו. בתרגיל הנקרא "הדהוד" המונחה יוצא מנעליו ונכנס לנעליהם של דמויות משפיעות, מאמץ את דפוסי מחשבתם ומתנהל כאותן דמויות נערצות.

אשתף שגם אני נוהגת לאמץ דמויות מעוררות השראה וברגעים מאתגרים מנסה לפעול מתוך עולמם לסיטואציות שקשורות לעולמי..


כניסה לנעליהם של דמויות מעוררות השראה

הורים ומורים מצאו יחד עם הלומדים דמות מעוררת השראה

ילדים וילדות, נערים ונערות ולמעשה גם מבוגרים, חשים חוסר אונים בסיטואציות קשות, מציעה לשבת יחד איתם ולאתר דמות מעוררות השראה. הדמות יכולה להיות קשורה לחייו, דמות דמיונית או דמותם מהעתיד. ילדים מתחברים בקלות לגיבורי על, אפשר לאמץ דמות שמעוררת בהם תחושה חיובית של בטחון וכוח.


ביקשו מהקטנים/גדולים לדמיין שנכנסים לתוך הדמות המשמעותית עבורם, כן ממש נכנסים לתוך גופם: רואים את העולם דרך עיניהם ("מה אתם רואים?", "מה נמצא לפניכם?"), שומעים צלילים... אולי מנגינה ("אילו קולות יש מסביבך?", "מה אתה שומע?"), מה התחושה שחשים בגוף הדמות הנערצת?

בקשו לקחת נשימה ולהעצים את התחושות הללו יותר ויותר.. מומלץ לעשות זאת פעמיים לפחות.

כעת בסיטואציה הקיימת שאלו אותם...

מה הדמות הנערצת היתה עושה?

כיצד היתה פועלת?

בדקו האם ישנה הטבה בתחושותיהם?

לבסוף בקשו "להכניס" את הדמות לתוך ליבם ותנחו (בשפת NLP – תבצעו הובלה עתידית) כי בכל רגע שיזקקו לכך אותה דמות תהיה שם באהבה ושמחה.


התהליך עוצמתי מאוד ולכן מאמינה שרבים יתחברו.
אשמח לספר לכם מהי הדמות שלי.. אבל זה כבר בפוסט נפרד:)


64 views0 comments

Comments


bottom of page